Как развивать память? Как тренировать память?

Чем старше становятся люди, тем чаще они начинают замечать за собой забывчивость и рассеянность. То они забыли, где положили очки, то забыли, что надо было купить в магазине и т.д.

И это вполне объяснимо, мозг в пожилом возрасте уже не так хорошо обрабатывает сенсорные сигналы.  В результате чего, он утрачивает способность сохранять новые зрительные образы полученные своим опытом, в том чётком виде, как раньше и поэтому  у него возникают проблемы с  использованием и восстановлением этих образов.

Память —  это прежде всего психическая функция головного мозга, а так же один из видов умственной деятельности головного мозга.

Это — уникальная способность, позволяющая  нам не забывать о важных событиях и вещах.

Задача памяти — это сбор нужной нам информации, её хранение и применение в нужный  момент, той информации, которая накопилась. Она необходима всем людям, не зависимо чем они занимаются, кем они являются.

Все люди одарены способностью запоминать с рождения, что их окружает , какие люди находятся рядом, имена этих людей, лица, телефоны и ещё множество информации.

Часто люди даже не задумываются, о том что хорошая память это не только подарок с рождения, а жизненная необходимость и что её надо постоянно тренировать.

Пусть учёные и выяснили, что на правильную мозговую активность влияет  полноценный сон, правильное питание и регулярные физические нагрузки, но не смотря на это память можно и нужно развивать и тренировать!

Ещё Цицерон говорил: «Память слабеет, если ее не упражняешь».

И в этом нам поможет один прекрасный сайт >>> переходите и занимайтесь каждый день. Вы сами не заметите, что буквально уже через месяц у вас улучшится память, мышление.

Пройдите вводное тестирование, чтобы получить оценку вашего текущего уровня памяти, внимания и мышления. Для вас будет сформирована персональная программа развития.

Ежедневная программа развития включает разминку и тренировку. Это займет у вас 15 минут в день.

Вы сможете следить за статистикой ваших тренировок, улучшать показатели, сравнивать свои достижения с результатами других пользователей.

«Помнить — это все равно что понимать, а чем больше понимаешь, тем более видишь хорошего

Горький М.